아침마다 물을 마시는 행동은 습관이라고 합니다.
대화할 때마다 손톱을 물어뜯는 행동은 버릇이라고 말하는 경우가 많습니다.
습관과 버릇은 모두 반복되어 몸에 밴 행동이지만 느낌과 쓰임에는 차이가 있습니다.

습관이란 무엇일까
습관은 같은 행동을 오랫동안 반복하면서 자연스럽게 굳어진 생활 방식입니다.
운동 습관, 독서 습관, 식습관처럼 계획적으로 만든 행동에도 사용할 수 있습니다.
습관이라는 말에는 좋고 나쁨이 정해져 있지 않습니다.
매일 책을 읽는 것은 좋은 습관이고 밤늦게 음식을 먹는 것은 나쁜 습관입니다.
버릇이란 무엇일까
버릇은 자신도 모르게 반복하는 개인적인 행동이나 태도를 뜻합니다.
말버릇, 손버릇, 잠버릇처럼 특정한 행동의 특징을 표현할 때 자주 사용합니다.
버릇도 반드시 나쁜 행동만을 의미하지는 않습니다.
다만 일상에서는 고쳐야 할 행동을 이야기할 때 자주 사용되어 부정적인 느낌이 강합니다.
습관과 버릇의 차이
습관은 생활 전반에 반복되는 행동을 비교적 중립적으로 표현합니다.
버릇은 개인에게 밴 특징적인 행동이나 태도를 일상적으로 표현할 때 많이 사용합니다.
“퇴근 후 운동하는 습관이 있습니다”라고 하면 꾸준한 생활 방식이 강조됩니다.
“말끝마다 한숨을 쉬는 버릇이 있습니다”라고 하면 자신도 모르게 반복하는 행동이 강조됩니다.
좋은 습관과 좋은 버릇
좋은 습관이라는 표현은 매우 자연스럽습니다.
좋은 버릇이라는 표현도 틀린 말은 아니지만 자주 사용되지는 않습니다.
일찍 일어나거나 정리 정돈을 꾸준히 하는 행동은 좋은 습관이라고 표현하는 것이 자연스럽습니다.
어른을 보면 먼저 인사하는 행동은 좋은 버릇이라고 말할 수도 있습니다.
쉽게 기억하는 방법
습관은 반복해서 만든 생활의 흐름입니다.
버릇은 반복하다가 몸에 밴 개인적인 행동입니다.
스스로 계획하고 관리하는 행동에는 습관을, 무심코 드러나는 행동에는 버릇을 사용하면 대부분 자연스럽습니다.
하지만 두 단어의 의미가 겹치는 부분도 많으므로 문맥에 따라 함께 사용할 수 있습니다.

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